Wie er last van heeft, weet hoe laat het is. Het pollenseizoen is weer gestart! Zoals elk voorjaar hebben personen met gevoelige luchtwegen, hooikoorts en/of pollenallergie last van heel wat ongemakken. En dat gaat veel verder dan wat niezen of occasionele tranen in de ogen. Maar kan je er ook preventief iets aan doen? De Astma & Allergiekoepel vzw deelt alvast de volgende nuttige tips om de gekende ongemakken te verlichten of zelfs te voorkomen.

• Hou ramen en deuren overdag gesloten, zeker in de namiddag
• Verlucht 's morgens vroeg of tijdens een regenbui
• Luister of kijk naar de hooikoortsberichten op radio, televisie of internet. Plan uw activiteiten in functie van deze berichten
• Was uw haar ‘s avonds of neem een douche bij het thuiskomen en doe andere kleding aan zodat pollen verwijderd worden en niet in bed terecht komen
• Droog bedlinnen en kleding niet in open lucht
• Laat huisdieren buiten en vermijd contact omdat ze via hun vacht pollen in huis brengen en allergieverwekkende huidschilfers verspreiden
• Wrijf zo min mogelijk in uw ogen en gebruik natte kompressen met een fysiologische oplossing bij opgezwollen ogen om de jeuk te verminderen
• Gebruik zuivere vaseline om jeuk in je neus te verzachten en vermijd geurstoffen
• Haal geen boeketten, droogboeketten of bloeiende planten in huis omdat u hierop allergisch kan reageren
• Hou rekening met het pollenseizoen van uw vakantiebestemming. Deze is vaak verschillend met het pollenseizoen in België
• Kies een vakantiebestemming aan het strand en doe het de eerste dagen wat rustiger zodat uw lichaam zich kan aanpassen aan de gewijzigde leefomstandigheden
• Draag een sportzonnebril die aansluit op uw aangezicht
• Laat het gazon regelmatig kort maaien in afwezigheid van de allergische persoon
• Hou de ramen in de auto dicht en laat een pollenfilter plaatsen op de ventilatie
• Plaats een pollenfilter (pollenhor) in het vliegenraam

TABANAA wil ook personen met astma en/of allergie een zorgeloze vakantie bezorgen. Ben je op zoek naar een leuke trip die aangepast is aan jouw noden? Ontdek dan snel het TABANAA aanbod op jouw maat en boek jouw reis.